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Atividade Física e a Pele – parte 2
Veja como evitar problemas de pele comum a esportistas Cada esporte é diferente e cada atleta tem a sua própria característica. Independente do tipo do jogo, os atletas estão propensos a 5 alterações dermatológicas mais comuns: bolhas, queimaduras de atrito, pé de atleta, acne mecânica e exposição a luz ultravioleta. De acordo com a Dra Gabriella, 3 ingredientes são essenciais para reproduzir o ambiente...
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Atividade Física e a Pele – parte 1
Conheça os benefícios que a prática de exercícios pode trazer para a pele É sabido que a prática de exercícios físicos faz bem para o coração, pulmão e saúde mental. Mas e a pele? Apesar de focarmos na otimização cardiovascular que o exercício físico nos proporciona, muitos desconhecem que a melhora da circulação corporal permite maior suporte sanguíneo para...
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Preenchimento natural da face com hidroxiapatita de cálcio
A Hidroxiapatita de Cálcio, também conhecida em inglês como Calcium Hydroxylapatite, é um preenchedor injetável indicado para correção estética de partes moles. O seu diferencial consiste no fato de garantir resultados mais duradouros que o ácido hialurônico para rejuvenescimento facial e de mãos. Possui uma dupla ação caracterizada pela correção imediata promovida pelo gel de...
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O que é a vitamina D?
Apesar de ser denominada uma vitamina, conceitualmente é um pré-hormônio. Isto porque, junto com o paratormônio (PTH), mantém os níveis de cálcio adequados no nosso organismo e garante o metabolismo ósseo. Como obter mais fonte de vitamina D? • Através de fontes alimentares, como óleo de fígado de bacalhau, peixes gordurosos (salmão, atum, cavala), gema de ovo e cogumelos (os secos ao sol possuem maior...
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Como se livrar das estrias
As estrias surgem quando há um estiramento da pele. Por isso, elas aparecem na gravidez, quando há um grande ganho de peso e na adolescência – sendo que nessa fase, nas meninas as estrias costumam surgir nas nádegas, coxas e mamas e nos meninos, no dorso do tronco quando ocorre o “estirão” do crescimento. Existem dois tipos de estrias: as vermelhas ou arroxeadas e as brancas. As do primeiro tipo são mais fáceis de tratar, por...
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Entenda o envelhecimento capilar
Costumamos pensar no envelhecimento do corpo e da pele, mas nossos cabelos também envelhecem. Com os passar do tempo, especialmente após os 40 anos, os fios perdem densidade e diminuem a espessura, além de ficarem brancos – fenômeno conhecido como canície. Quando o embranquecimento dos fios ocorre em pessoas mais jovens é chamado de canície precoce. Os cabelos perdem a cor devido a falta de formação de melanina, pigmento...
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Saiba os benefícios do óleo de coco para seus cabelos e pele
O aumento da popularidade com produtos feitos do coco, como a água de coco e os óleos de coco têm conquistado desde celebridades a chefs de cozinha. A ideia sedutora é de que o óleo de coco consegue reduzir medidas, melhorar a qualidade do colesterol do sangue e ajuda no desempenho terapêutico de inúmeras doenças, como doença de Crohn, doença do cólon irritável, tireoidopatias, doença de Parkinson e...
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Mitos e verdades sobre cremes para a pele
Cremes para a pele são essenciais para a rotina de beleza. Eles deixam a pele mais bonita e saudável, são fundamentais para a hidratação e ajudam a prevenir rugas. Para te auxiliar a entender mais sobre esses produtos, selecionamos alguns mitos e verdades sobre eles. Confira: MITO: Produtos caros são melhores para a pele do que produtos baratos Cremes caros nem sempre melhoram a barreira da pele mais do que os baratos. Os ingredientes mais...
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Cuidados essenciais com as unhas
As unhas são responsáveis por proteger as pontas dos dedos de traumatismos, além de terem função de defesa contra microorganismos, auxiliam a prender objetos e ainda podem revelar doenças sistêmicas. Já a cutícula, forma uma barreira de proteção da unha que dificulta a entrada de fungos e bactérias e ajuda a prender a unha no dedo, por isso, não deve ser removida. Assim, na hora da manicure, deve-se...
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Saúde dos Cabelos
Os cabelos têm grande função estética e ajudam a emoldurar os rostos. Além dessa questão, os cabelos – bem como os pelos – são responsáveis pela proteção contra a radiação solar e ajudam a diminuir o atrito com a pele. A maior parte do cabelo é composta por essas células cheias de queratina que atua gerando força e resistência aos fios. A queratina é...
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Hidratação da pele no inverno é importante para evitar infecções
No inverno, a umidade do ar fica menor e as temperaturas baixas diminuem a transpiração corporal. Além disso, banhos demorados e quentes contribuem para o ressecamento da pele, que fica mais vulnerável a alergias e infecções. A perda do manto lipídico causado pelo ressecamento propicia o aparecimento de infecções fúngicas, bacterianas e virais ou alergia na pele. Por isso, doenças como dermatite seborreica (caspa),...
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Cuidados com a pele ao praticar exercícios
A proximidade com as olimpíadas nos faz lembrar a importância dos cuidados com a pele para que as doenças não interfiram na performance esportiva de atletas profissionais ou amadores. As dermatoses do esporte podem surgir por traumas mecânicos, exposição a fatores ambientais como raio ultravioleta e agentes infeciosos, além de outros. Por este motivo, preparamos algumas dicas que podem ajudar no dia a dia dos praticantes de atividade...
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Entenda tudo sobre água micelar
A água micelar é um produto composto por micelas. As micelas são sistemas de entrega que conseguem encapsular alguns ativos hidrofóbicos (ou seja, que repelem a água) e com isto permitem permanecer suspensos no meio líquido do produto sem serem degradados. Ao aplicarmos a água micelar na pele, estas micelas conseguem se aglutinar em torno da sujeira e permitem retirá-las com auxílio de um algodão umedecido. Sendo assim,...
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O excesso de açúcar promove piora nas rugas e é inimigo da beleza
A alta ingestão de açúcar está associada a diversos danos à saúde. Ele aumenta o risco de doenças cardiovasculares, pode causar obesidade e diabetes mellitus e ainda pode “roubar” vitaminas de outros alimentos. Além disso, o consumo excessivo de açúcar pode fazer mal também para a pele. Isso acontece devido ao processo natural que ocorre no organismo quando temos excesso de açúcar na...
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Por que usar os fatores de crescimento?
A partir da úlceras de pele começou-se a estudar os fatores de crescimento. Eles são proteínas regulatórias responsáveis por mediar vias de sinalização dentro e entre as células da matriz extracelular da derme e que permitem que a úlcera tenha uma cicatrização mais rápida e adequada. Atualmente muitos cosmecêuticos contêm fatores de crescimento no intuito de permitir que uma pele danificada...
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